Become Strong, Healthy and Happy

Empower Body and Mind mit Volker Vorndamme

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(Lesezeit ca. 7 Minuten / Videozeit 6 Minuten) Der 1. Schritt, um (natürlich) HIGH zu werden. In diesem Blogpost erfährst du eine einfache Atemtchnik. Diese Atemtchnik bildet die Grundlage für weitere und fortgeschrittenere Atemtechniken. Sie ist der erste Schritt zu mehr Energie, weniger Streß und eine Möglichkeit, um auf natürliche Weise High zu werden. 😉 […]

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Detox Green Smoothie

(Lesezeit ca. 3 Minuten / Videozeit 10 Minuten) Grüne Smoothies sind die perfekte Alternative zu Marmeladentoast und Kaffee In diesem Blogpost erfährst du, welche Gemüse- und Obstsorten du für einen Green Smoothie verwenden kannst. Du bekommst Tipps für deinen ersten Mixer und du erfährst, wie du aus einem Green Smoothie einen Green Detox Smoothie machst. […]

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(Videozeit 6 Minuten) Bekomme in diesem Video ein einfaches Stretch + Relax Yoga Programm, um voller Energie in den Tag zu starten. Der 5 Minuten check up nach dem Aufstehen Dein Fan, Volker Pic: Privat Hat dir das Video gefallen? Dann abonniere die Blog Updates und bekomme gratis Empowerment! We make Love Not Spam!

Warum Volker?

Surfen, Spagat, Handstand, 2000m Skiabfahrt unter 10 Min. Von 22% auf 16% Körperfett in 6 Wochen... alles über meinem 40. Lebensjahr.
Der Körper ist ein System verteilter Autoritäten. Zellen, Organe und Systeme haben jeweils eine klare Autonomie, Autorität und Verantwortung, unabhängig vom Geist. Der Geist ist damit frei, um sich mit den außergewöhnlichen kreativen Fähigkeiten zu beschäftigen, die jedes einzelne System hat, um es auf die nächste Ebene zu führen.

Was es sonst noch gibt...

Warum Volker?

Glaub mir, ich kenne beide Seiten der Macht. Drogen, Alkohol, Krankheit... Und die Kontrolle über Mind + Body.
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Wir sind (Berliner) Bären!

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